Vaše dijete 1-3 godine

Mala žeđ? Dobro!

Mala žeđ? Dobro!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Voda je glavna komponenta tijela vašeg djeteta. Predstavlja 75% težine svog tela tokom prvih dvanaest meseci njenog života. Otuda je važnost da ga redovno pije.

Pijenje, suštinska gesta

  • Vaše dijete se trči i trese se u svim smjerovima. Vruće je, znoj. Pauza za piće... i evo opet kreće u nove aktivnosti prije nego što ga žeđ ponovo stekne. Za piće je potrebno. Kada je temperatura visoka, ova je potreba još veća. Za borbu protiv vrućine vaše dijete se znoji tri puta više nego odrasla osoba zbog male površine njegove kože. Tako da mu treba mnogo novca da nadoknadi taj gubitak.

Pijte, ali koliko?

  • U dobi između 1 i 6 godina dnevne potrebe za vodom variraju od 65 do 90 ml / kgjedna litra za dijete od 15 kg. Ljeti, ovisno o vanjskoj temperaturi, količina vode mora biti povećana. Dijete nikad ne pije previše! Između obroka stavite na raspolaganju njegovu bočicu, šoljicu sa izlivom ili mini boce savršeno prilagođene njegovoj maloj ruci. Rezervirajte ih za ličnu upotrebu.

Pij, ali šta?

  • Voda je daleko najsvježanija tekućina za velike žeđi. Dajte mu vodu iz slavine, bogatu mineralnim solima (kalcijum, magnezijum) i elementima u tragovima. Ako niste sigurni u njegovu kvalitetu, preferirajte prirodnu mineralnu vodu, ali često je mijenjajte: neke su vrlo bogate kalijumom, druge natrijumom, kalcijumom ili magnezijumom.
  • Izvan obroka, vaše dijete može nastaviti piti mlijeko. S druge strane, slatka pića moraju biti ograničena: oni se guše manje od vode i sadrže previše šećera, koji potiče gojaznost. Ista preporuka za bezalkoholna pića, dajte ih rijetko.
  • Napokon, ne izlažite, pod izgovorom vrućine, ledenu vodu. To bi moglo izazvati poremećaje tankog crijeva. U slučaju toplotnog vala ili proliva, eventualno probavnih smetnji, možete svom djetetu ponuditi rješenje za rehidraciju, brzo djelotvorno ako dehidrira. Dostupan u različitim ukusima, dolazi u obliku praška za razrjeđivanje u mineralnoj vodi, vrećica za 200 ml.

1 2