Drugi

Spavanje: nema loših navika

Spavanje: nema loših navika


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svakog dana pronađite jednu od informacija izvučenih iz novog broja zbirke „The Essentials of: 61 tips for kvalitetnog sna“, koji se prodaje zajedno s majskim izdanjem. Danas, kada je zapeo ...

  • Malo dijete koje se budi roditeljima mnogo puta u noći ili odbijanje noća da ide u krevet nije posebno loše spavanje. Umjesto toga, žrtva je loših navika ili nepostojanja čvrstih granica koje su mu nametnuli roditelji.
  • Na veliko zlo, sjajni lijekovi: ponekad morate početi iz početka. A posebno da naučite svog mališana da može zaspati - i na taj način se vratiti noću spavati - sam, bez ruku ili bilo gdje drugo nego ispred televizora. Zatim, što mu daje do znanja da su kod kuće samo mama i tata. Naravno, ovu kompaniju za „preispitivanje“ mora pratiti puno nježnosti i objašnjenja…

5-10-20, pobednik

  • Konkretno, kako ispraviti hitac? Neki stručnjaci preporučuju tehniku ​​progresivnog učenja ... koju drugi kritiziraju.
  • Ako vaše dete plače nakon rituala jer ne želi spavati ili noću jer ne može ponovo zaspati, pustite ga da plače 5 minuta (pazite u ruku!) bez da intervenira. Zatim idite u njegovu sobu, recite mu nježno da mora spavati i opet izaći. Ne dirajte ga, ne zagrlite ga, ne dajte mu da popije nešto, samo riječi i vašu prisutnost. Ako nastavi plakati, pričekajte ovaj put 10 minuta prije nego što se vratite da ga vidite. Nakon što uvjerite svog mališana, izađite iz njegove sobe. Ovaj put se nećete vratiti tek nakon 20 minuta. Ako se plač i dalje nastavi, poštujte to vrijeme čekanja od 20 minuta između svake posjete.
  • Primjenom ovog tretmana problem se može riješiti za četiri ili pet noći. Ali ako se ne osjećate ugodno, samo ne insistirajte.

jasabelle šljunak

Ostali bitni savjeti.

Više informacija potražite u "Les Essentiels d ': 61 savjeta za kvalitetan san", prodaje se s majskim izdanjem džepa.

Jedite sve, parove, autoritete, brigu o djeci, alergije, spavanje, ishranu, igre i igračke, vratite se u školu ... pronađite i druge Osnovne savjete.