Vaša beba 0-1 godina

Vegetarijanska dijeta, mahunarke, tofu ... koje mjere predostrožnosti kod beba?


Kojom hranom zamijeniti meso u hranidbi bebe kada je jedna vegetarijanska? Da li je tofu pogodan za bebe? Odgovori na pitanje "Odgajam svoje dijete" Laurencea Pernouda.

Kojom hranom da se zamijeni meso

  • Pavlovo pitanje: "Mi smo vegetarijanci, kojom hranom možemo zamijeniti meso u prehrani naše 8-mjesečne kćeri Nine?"
  • Meso možete zameniti jajima ili još bolje ribom.
  • Ali važno je držati novorođenčad mlijeko bogato željezom i vitaminom B12 (osigurava ga isključivo životinjskim proizvodima) i esencijalnim masnim kiselinama (omega 3 i 6). Da biste varirali, kao zamjenu za mlijeko za novorođenčad možete dati mliječne proizvode obogaćene mlijekom, napravljene po dječjoj formuli.

Sušeno povrće i tofu, da li je dobro za bebu?

  • Melisino pitanje: "Pitamo se možemo li unijeti pulseve, tofu u prehranu naše 9-mjesečne kćeri?"
  • Impulsi su visoki u vlaknima, što ih otežava probavi prije jedne godine. U ovoj dobi moći ćete ih početi nuditi ili u malim količinama u juhi od raznolikog povrća; bilo u obliku dobro kuvanog pirea, pomiješan sa pire krompirom.
  • Što se tiče tofua (sočnog skuta soje) i sojinog soka, oni sadrže fitoestrogene koji se ne preporučuju maloj djeci. Oni podležu ograničenim preporukama o potrošnji.

Otkrijte u knjižari novo izdanje "Odgajam dijete"

Beba: svi naši stručni savjeti